「クオータータスク管理法」とは、１日を４つに分割し、 大きなタスク → 雑用や小さなタスク を繰り返す方法です。 人の集中力は、作業を開始してから１０～３０分くらいでピークになり、そこから徐々に低下していき、１時間～２時間で集中力が切れます。 し…